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Saúde e bem estar

Aprenda a fazer 4 simples e poderosos remédios caseiros para emagrecer de forma saudável

Foto: Simões Filho Online

Muitas pessoas estão lutando para conquistarem uma boa forma e para isso estão se submetendo a remédios que na maioria das vezes tem acabado com a saúde daqueles que buscam esses medicamento.

Se você deseja emagrecer, mas esta buscando uma forma caseira de perder aqueles quilinhos indesejáveis você esta no lugar certo. Nesse artigo, vamos te ensinar a preparar de forma fácil e rápida 4 chás, que vão te auxiliar na perda e peso, e além disso vai te proporcionar uma saúde melhor.

Estes remédios caseiros para emagrecer são uma forma de buscar soluções naturais para o emagrecimento, mas não substituem a necessidade cotidiana de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada para que assim se perda peso de uma forma mais rápida.

1:Chá verde com gengibre e canela

Esse chá é um excelente remédio caseiro para emagrecer e vai te ajudar a aumentar o metabolismo do organismo.

Ingredientes

1 Sachê de chá verde

1 Cm de gengibre

2:Xícaras de água fervente

Modo de preparo

Em uma panela adicione os ingredientes e deixe ferver por alguns minutos, depois de ferver retire do fogo e deixe repousar por cerca de 3 minutos. Durante o dia tome cerca de 2 litros do chá.

2 Suco de tomate

Tomar suco de tomate é uma ótima maneira de emagrecer, porque ele e ajudará a vencer a vontade de comer doce.

Ingredientes

5 Tomates

1 Pitada de sal e pimenta preta

Modo de preparo

Pegue os 5 tomates e passe ele pela centrifuga ou bata no liquidificador com um pouco de água, após isso adicione o sal e a pimenta, depois disso beba o suco. Durante o dia tome 250 ml do suco.

3:Chá de chapéu-de-couro com hibisco

O chá-de-couro de hibisco tem propriedades diuréticas que te ajudaram a eliminar o excesso de líquidos do organismo.

Ingredientes

20g de chapéu-de-couro

20g de hibisco

1 Litro de água

Modo de preparo

Junte os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 5 minutos. Tape, deixe esfriar, coe e tome o chá ao longo do dia.

4:Chá de capim limão e cavalinha

O chá de capim-limão ou erva-príncipe, junto com a cavalinha é um excelente remédio caseiro para quem quer emagrecer, ele contem um diurético natural e ainda acelera o metabolismo.

Ingredientes

1 Colher de capim-limão

20 g de cavalinha

1 Xícara de água

Modo de preparo

Adicione o capim-limão e a cavalinha na água fervente e tampe o recipiente. Deixe o chá permanecer em infusão por aproximadamente 15 minutos. Beba o chá morno.