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Saúde e bem estar

5 formas naturais para se livrar da tosse com catarro e dor na garganta

Foto: Camaçari Notícias

Se você esta sendo incomodado pelo excesso de catarro no tórax e dor na garganta, nós vamos te orientar a fazer 5 remédios naturais que acabaram como o catarro e dor na garganta de uma forma saudável e natural.

  1. Mel e limão

O mel tem propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, já o limão é rico em vitamina c.

Ingredientes:

2 colheres de (sopa) de suco de limão

1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

Coloque o mel e o suco de limão num copo e mexa bem. Beba a mistura logo em seguida para aproveitar os benefícios. Consuma esse remido três vezes ao dia.

  1. Gengibre

O gengibre atua como descongestionamento e anti-histamínico.

Ingredientes:

6 ou 7 pedacinhos de gengibre

1 colher (chá) de mel

1 colher (chá) de pimenta-do-reino

2 xícaras de água

Modo de preparo:

Aqueça a água em uma panela e quando começar a ferver adicione o gengibre e a pimenta. Depois cubra a panela e deixe ferver por mais um minuto em fogo alto. Em seguida, abaixe o fogo e cozinhe por mais cinco minutos. Coe e adicione uma colher (chá) de mel.

  1. Vinagre de maça:

O vinagre de maça equilibra o PH no corpo e isso previne a produção excessiva de muco.

Adicione uma colher (sopa) de vinagre de maça orgânico para cada copo de água e misture bem. Beba a mistura duas ou três vezes por dia para eliminar o catarro. Outra opção é gargarejar a solução para combater a dor de garganta. Mas tem que ser um vinagre puro e orgânico, de boa qualidade.

  1. Açafrão-da-terra/Cúrcuma:

O açafrão-da-terra tem poderosas propriedades medicinais e, além de tudo, destrói vírus e bactérias.

Ingredientes:

1 colher (chá) de açafrão

Meia colher (chá) de sal

1 copo de água morna

Modo de preparo:

Adicione uma colher (sopa) de açafrão em um copo de água morna, adicione o sal, mexa e gargareje a solução. Faça isso três a quatro vezes ao dia para eliminar o muco e reduzir a fleuma em sua garganta. Gargarejar água salgada é extremamente útil, pois aclama a garganta irritada e combate as bactérias.

Atenção! Hipertensos, devido ao sal, não devem fazer este tratamento.

Fonte: Bau das Dicas